今天宠物迷的小编给各位宠物饲养爱好者分享黄花木耳炒鸡蛋做法的宠物知识,其中也会对黑木耳烧什么菜好?(黑木耳烧什么菜好吃又营养)进行专业的解释,如果能碰巧解决你现在面临的宠物相关问题,别忘了关注本站哦,现在我们开始吧!
呵呵,楼主,你泡这么多木耳。建议你多做些菜吧 呵呵,下次吃木耳时,抓一小把就足够了哦,
1、新鲜的黑木耳洗净切好,在烧开的水中焯一下(保险些),晾凉;
2、剥些大蒜子,切碎;
3、洗些新鲜红辣椒,切碎;
4、将切好的红辣椒、大蒜子放入焯好晾凉的黑木耳中,加入味精、鸡精、麻油、醋(三勺)和凉开水;
5、腌制七、八个小时就好了!
凉拌黑木耳做法三:
原料:黑木耳150g、核桃碎50g、红绿辣椒、姜、蒜少许;
调味料:盐、糖、醋、生抽、香油、红油;
做法:
1、黑木耳洗净撕小块,红绿辣椒切丝姜蒜切末;
2、黑木耳红绿辣椒丝焯水;
3、核桃碎用小火炒香;
4、碗中放入黑木耳红绿辣椒丝核桃碎和姜蒜末,加入调味料拌匀。
黑木耳炒黄花菜
原料:
木耳(干)20克,黄花菜(干)80克,盐3克,味精2克,葱花10克,花生油25克,湿淀粉15克,素鲜汤100克。
制作:
1、将木耳放入温水中泡发,去杂洗净,用手撕成片;黄花菜用冷水泡发,去杂质洗净,挤去水分。
2、锅置火上,放花生油烧热,放入葱花煸香,再放入木耳、黄花菜煸炒,加入素鲜汤、盐、味精煸炒至木耳、黄花菜熟入味,用湿淀粉勾芡,出锅即成。
3、在制作时,可加些瘦肉炒之。选择干品黄花菜为宜,以防止鲜黄花菜中毒。
黑木耳炒鸡蛋
做法:
1。黑木耳用温水泡发,洗净,晾干。
2。将五个鸡蛋打入晚中,加入适量胡椒粉,盐和鸡精,搅拌均匀。
3。锅中热油,倒入鸡蛋液,摊成蛋皮,用勺子捣碎备用。
4。锅中再热油,放入葱花和蒜瓣爆出香味,再加入木耳爆炒。
5。放入鸡蛋一起翻炒即可。
黑木耳最好跟其他菜一起炒,要单炒的话油温不要太高,下锅前沥干木儿上的水分,有水的话会容易爆
红枣黑木耳汤
基本特点 清热补血,适用于贫血患者。
基本材料 黑木耳15克,红枣15个。
功效:清热补血,适用于贫血患者。
制作:将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中,加水和适量冰糖,再将碗放置蒸锅中,蒸1小时。
用法:每日服2次,吃木耳、红枣,喝汤。文字文字
【来源】民间方
【原料】黑木耳15克 红枣15个
【制作】将黑木耳、红枣用温水泡发放入小碗中,加水和冰糖适量,再将碗放置蒸锅中,蒸1小时。
【用法】每日2次,吃木耳、红枣,喝汤。
【功效】清热补血。适用于贫血。
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木耳炒鸡蛋的材料 木耳、鸡蛋、彩椒、色拉油、葱、盐、胡椒粉、酱油。 木耳炒鸡蛋的做法 1、先将木耳用温水浸泡,等浸泡好了之后,将它的杂质去除,备用。 2、这时将鸡蛋打入碗中,并进行调味,加入少许的绍酒、盐、胡椒粉,用筷子进行拌匀,备用。 3、彩椒处理干净,用水洗净,并切小粒,葱洗净切葱花备用。 4、这时就开始热锅吧,将鸡蛋液倒入锅中,进行翻炒。 5、等颜色变成金黄了,将葱花和木耳倒入锅中,继续炒匀的翻炒。 6、随后进行调味,放入少许的酱油,还需焖半分钟。再将彩椒粒倒入,翻炒均匀,就可以吃了。 木耳炒鸡蛋的食用功效 木耳炒鸡蛋可以促进消化、保护大脑等功效。木耳中所含的植物碱,可以促进消化道、泌尿道各种腺体分泌。有利尿的效果,因为很好的预防了胆结石、肾结石等疾病的产生,并且鸡蛋中的卵磷脂、胆固醇和卵黄素对神经系统有着一定的影响。对于身体的发育有着干涉。老年人经常食用鸡蛋的话,可避免智力衰退,这增强免疫力,还能促进大脑的健康。对健康有益。
简单几步教您做出好吃的木耳炒鸡蛋
干黄花菜炒木耳做法如下: 步骤1 将黑木耳清水泡发备用。 步骤2 黄花菜置于清水盆中,冷水泡发。 步骤3 小葱切末,蒜瓣切蓉备用。 步骤4 泡发黑木耳去杂质洗净,手撕成片;泡发黄花菜掐去头尾老硬部分,淘洗干净挤净水备用。 步骤5 炒锅烧热倒油,将蒜蓉下锅慢慢煸炒出香味。 步骤6 将黑木耳下入锅中煸炒。 步骤7 将挤过水的黄花菜抖散,入锅与黄花菜一同煸炒。 步骤8 沿锅边淋入一圈高汤稍焖,下酱油、盐调味,快速炒均匀,撒葱末起锅。
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